[不可不知的知識]正確減肥的觀念

可怕的過年～

[不可不知的知識]年節飲食大探索

[好文]預防失智，四大處方愈早愈好

from:[康健雜誌]168期

[好文]代謝症候群，困擾半數上班族

• 2007-02
 
• Cheers雜誌77期
• 作者：王曉晴

圖片來源：黃建賓

不到40歲，卻已經有了高血壓、高血脂、腰圍中廣？如果同時有以上症狀，你已經有「代謝症候群」。據統計，高達二分之一上班族患有這個症候，如何預防，一定要看。

[好文]靈活的腦力，就從３餐飲食開始

• 1999-09
 
• 康健雜誌12
作者：陳雅莉

思路是否清晰，和你吃了什麼，有相當大的關係。想要精神集中、反應敏捷，不妨從調整食物內容開始。

• 特別企劃：健康５課！掌握孩子成長關鍵

[好文]正向人生，從說好話開始

• 2012-04
 
• 康健雜誌161期
• 作者：林慧淳

圖片來源：陳德信

抓狂、哭鬧、甩門……，長大後凡事負向思考、消極、抱怨，一生都活在失敗的怨天尤人中。 如何教養我家孩子處理情緒，回到正向軌道？打開電視，青少年鬥毆尋仇、飆仔橫行傷人的新聞比比皆是，甚至好友、情人反目，盛怒之下持刀報復，場景怵目驚心，令人不禁想問，現在的社會，究竟怎麼了？

[不可不知的知識]還是要健康地瘦瘦瘦才對！

搞得跟鬼片一的恐怖家庭醫學特輯